女性月经紊乱的治疗方法有哪些呢

月经紊乱也叫做月经不调，女性会出现月经时间提前或延迟，并且月经量也可能会过多或过少，不仅仅体现在月经上的变化，患者还会感觉到身体不舒服，出现腹痛、身体疲劳、脾气暴躁等反应，所以月经正常了，女性才能够真正健康了，那么女性月经紊乱的治疗方法有哪些呢?

女性月经紊乱的治疗方法有哪些呢?

1、女性需要控制体重：临床上证明了，如果女性体重超重的话是最容易出现内分泌紊乱，从而导致月经不正常的，建议患者要控制饮食，不要吃脂肪过多的食物，然后还要多参加运动，开始可以选择运动强度不太大的慢跑或快走，然后逐步增加运动量。

2、女性要注意饮食均衡：月经紊乱也有可能是饮食不规律造成的，如三餐不正常、营养过剩或营养不足，最近吃了很多辛辣刺激食物，夏季吃了很多冰冷食物都会导致女性月经紊乱的，因此患者最好确保饮食健康，可以少食多餐。

3、女性要注意自身保暖：从患者案例上来看，很多女性会出现气滞血瘀的宫寒反映，这种情况和女性日常穿衣是有很大关系的，应该注意腰部、腹部及手脚的保暖，如果患者属于体寒体质的话是可以喝点中药驱寒的。

女性月经紊乱的治疗方法有哪些呢?女性月经紊乱的治疗方法还包括药物治疗，不过这个治疗还需要辅助上述几条治疗方法，并且女性要时刻关注自己的健康，切忌患病后才依赖药物治疗，月经紊乱还有可能会引发子宫肌瘤及卵巢囊肿，所以患者还要每年进行身体健康体检!