月经紊乱食疗注意什么呢

很多的女性总是会抱怨自己的月经失调，不知道到底怎么办才好，生活中患者不能忽视正规的治疗，要注意找到自己月经紊乱的病因，根据病因合理的治疗才是最关键的，下面我们请专家针对月经紊乱食疗注意什么呢这个问题作出合理的介绍。

月经紊乱也就是我们所说的月经不调 ，出现月经紊乱会严重影响女性健康，月经紊乱很有可能会出现贫血、头晕、乏力、气急等症状，也有可能跟女性的面子带来问题，出现色斑、皮肤暗淡无光泽、毛孔粗大等问题，更有可能造成不孕不育症!

月经紊乱的食疗方法有一下几种：

一、经期受寒所致月经后延，月经过少

大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

二、瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症

鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

三、月经提前、经量多而鲜红

红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。

四、月经后延、量少、腹冷痛

当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

五、经期过短、血色深红、量多

米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。

六、月经延后

生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。

七、虚证月经不调

龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

八、虚寒月经不调

雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3～5次。

九、经多不净者

鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。

十、经期过长不净者

陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。

上述的内容就是关于月经紊乱食疗注意什么呢这个问题的介绍，我们不能忽视月经紊乱的治疗，要注意及时的治疗自己的疾病才能帮助患者身体恢复健康的状态，同时患者要注意多休息，不能让自己的心理有太大的压力。